主料:
莴笋，
200克
辅料:
胡萝卜适量
配料:
香油适量，
盐适量，
糖适量凉拌莴笋的做法步骤
1.准备好原材料
2.莴笋切成丝，倒入沸水中焯一下，捞出晾干备用。
3.胡萝卜切成丝
4.装入盘中，淋上香油，盐，糖即可上桌。
小窍门&温馨提示
夏日天气闷热，往往容易上火，莴笋可以帮助去肝火。
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凉菜 家常菜 夏季食谱 莴笋
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